ان أكثر ما يبرز أنوثتك هو اعتناؤك بنفسك الا أن أكثر خطاً ترتكبه المرأة هو اهمالها نفسها بعد الزواج. فقبل زواجها تهتم بمظهرها كثيراً سواء برشاقتها أو الاعتناء ببشرتها ووضع المكياج وبعد الزواج تتحول الى امرأة اخرى لا علاقة لها بتلك الفتاة الانيقة التي كانت قبل الزواج متحججة بمسؤولية المنزل وتغير نظام حياتها الا أن ذلك ليس مبرراً لتهملي نفسك لانك تستطيعين أن تعتني بجمالك حتى لو تغير نظامك. تعرفي على هذه الوسائل التي تساعدكي في الحفاظ على نفسك.

سر جمالك هو الاعتناء بوجهك

يعتبر وجهك من أكثر الاشياء التي تبرز جمالك. فاستخدام مستحضرات التجميل المناسبة لبشرتك ولونها يساعدك على تغيير ملامح وجهك واظهار مفاتنها شرط ألا تفرطي في استخدام هذه المستحضرات. واعتمدي يومياً على وضع المرطب قبل وضع المكياج وحتى في الاحوال الطبيعية. تعتبر الشمس العدو الاكبر لبشرتك فهي المسؤولة عن ظهور الكلف والتجاعيد والبقع الداكنة على وجهك لذا حاولي أن تبتعدي عنها أثناء ذروتها. وان اضطررتي للخروج ضعي واق شمسي وارتدي القبعة والنظارات الشمسية التي تمنع ظهور الهالات السوداء. وأما عن وجود الوبر على وجهك يعتبر تقشير الجلد الخارجي أنجح وسيلة لمكافحة الشعر النامي وذلك عبر جلسات خاصة لذلك كما أن جلسات البخار تمنح بشرتك صفاء ونعومة وبإمكانك أن تجري هذه الجلسة مرة أسبوعياً. أفضل طرق العناية بالبشرة

اعتني بجسمك وقوامك

أكثر مايلفت نظر زوجك اليك هو جسمك. فإهماله يبعدكي عن أنوثتك ولعل معظم النساء يعتقدن بضرورة تناول الطعام بكثرة أثناء الحمل فيزداد وزنهن واسترجاع الوزن السابق لايعد سهلاً فترتكبن خطاً كبيراً. لذا كوني حكيمة نفسك واعرفي كيف تميزين الطعام الضار من المفيد, خففي من تناول الدسم ونوعي في تناول الخضروات وبدلاً من وجبة العشاء تناولي الفاكهة. واعتمدي على وجبة الفطور بشكل خاص. ولتسترجعي قوامك النحيل كما كنتي عليه قبل زواجك مارسي الرياضة أو المشي لمدة نصف ساعة يومياً. ان الاعمال المنزلية تحرق سعرات حرارية لابأس بها. أفضل طرق تنحيف الجسم

تمتعي برائحة منعشة طوال اليوم

أكثر مايجذب زوجك رائحتك العبقة ونظافتك الشخصية. استعملي سائل الإستحمام من أي ماركة عطور وبعد خروجك من الحمام ضعي كريمات الجسم ذات الرائحة العبقة واستعملي البودرة المعطّره للجسم بدلاً من مزيل العرق لأنّها تدوم فترةً اطول. بللي قطنة أو منديلاً أو قطعة من القماش الناعم بماء الورد، ومرريها على جسمك. ضعي العطر على شعرك وهو نظيف او على فرشاة، فالشعر النظيف يحتفظ برائحة العطر كثيراً. الحصول على رائحة جميلة دائماً