أسباب تساقط الشعر وخفته
استخدام مجففات الشعر بشكل يومي مما يجعله عرضة للتلف والتساقط كما أن صبغ الشعر بشكل مستمر يسبب تساقطه وحرقه.
عدم الاعتناء بالشعر واستخدام كريمات الترطيب التي تعزز نمو الشعر وتمنع سقوطه المتكرر.
عدم اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات التي تغذي شعرك مثل الفواكه والخضار.
تعريض الشعر للماء الساخن واستخدام الشامبو يومياً ظناً أنّه يؤدّي إلى تقليل الدهون والإفرازات الدهنيّة في الشعر.
التوتر والقلق خلال تحضيرات زفافك يجعل شعرك عرضة للتساقط لذا ينصح في هذه الفترة بالاسترخاء قدر الامكان وتناول أطعمة ومشروبات تجد من التوتر.
كيف تعالجين شعرك الجاف قبل حفل زفافك؟
استخدمي أمشاط الشعر ذات الاسنان الواسعة لكي لا يتكسر شعرك ويتساقط لان الفراغات الكبيرة تسمح للشعر بالانزلاق بسهولة بين الاسنان.
استشري الطبيب ليضع لك نظاماً غذائياً غنياً بالفيتامينات يعالج شعرك ويخلصه من التساقط.
عند تعرضك للتوتر استحمي بالماء الدافء واسترخي ومارسي النشاطات التي تروح عن نفسك كالسباحة والرياضة.
يعتبر زيت الزيتون مفيد جدا لجميع الجسم وكذلك الشعر , حيث انه يساعد على ترطيب الشعر دلكي شعرك وفورة رأسك بزيت الزيتون الدافئ واتركيه لمدة 30 إلى 45 دقيقة , ثم اشطفيه جيدا واغسليه بالشامبو.
لا تمشطي شعرك عدة مرات في اليوم فهو يؤدي إلى تساقط الشعر من الجذور وضعف الشعر وتقصّفه وتكسره فيصبح الشعر خفيفاً.
استخدمي مستحضرات الشعر التي تحوي على البروتين.
